Танцевальная школа «Леди денс»

Танцевальная школа ЛЕДИ ДЕНС

    Школа основана с целью улучшить и разнообразить  свободное  время женщин предприятия и города на  волне повышенного  интереса к клубному танцу,  стрип-пластике, латине-фитнес и  многим другим  современным танцевальным направлениям и   движениям. Занятия в этом коллективе позволяют  поднять  настроение, улучшить самочувствие, повысить  самооценку и  реализовать свои творческие  способности.

Руководитель – Марченкова Виктория Николаевна

Body - балет (классическая хореография)

Йогалатес

BODY - балет

от 18 лет

      Body - балет — это новейшее направление в фитнесе, базирующееся на хореографических движениях классического балета, а также совмещающее элементы пилатеса, стретчинга и танцевальной аэробики Программа Боди-балета имеет ряд оздоровительных функций:

Благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему;

Улучшение состояния опорно-двигательного аппарата, исправление осанки;

Развитие координации движений, вестибулярного аппарата;

Развитие подвижности суставов и пластичности мышц и сухожилий.

Может Вы когда-то мечтали стать балериной? Теперь у Вас есть возможность приблизиться с своей мечте.

Body - балет доступен всем!

Расписание занятий:

понедельник: 20.15 -21.15

четверг: 20.15 - 21.15

ЙОГАЛАТЕС

от 18 летСтрип-пластика +вогинг

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Йогалатес - это ВЫСОКОЭФФЕКТИВНОЕ сочетание дыхательных практик йоги с упражнениями пилатеса, все лучшее из систем йоги и пилатеса.

Если вы хотите улучшить тонус мышц и похудеть - йогалатес может дать вам максимальный результат.

Йогалатес помогает обрести великолепное здоровье, красивую осанку и сексуальные формы тела.

Что же такое йогалатес на практике? Это щадящий, эффективный и безопасный комплекс упражнений, состоящий из более чем 40 поз. Он основан на правильном дыхании и одновременном воздействии физической нагрузки на все группы мышц. Активно работают даже труднодостижимые мышцы, находящиеся близко к скелету и вдоль позвоночника, что создает хороший мышечный баланс.

В результате:

• ваши мышцы обретают тонус, силу и выносливость;

• усиливается кровообращение;

• увеличивается растяжка и гибкость;

• ваши движения становятся грациозными и плавными;

• улучшается координация движений;

• вы приобретаете великолепную осанку;

• теряете лишние килограммы безвозвратно;

• повышается ваша работоспособность и сопротивляемость стрессам.

 

Если вы хотите улучшить тонус мышц и похудеть - йогалатес может дать вам максимальный результат.

Йогалатес неслучайно имеет колоссальный успех. Заниматься им легко и удивительно приятно. Выполняя всего два раза в неделю динамичный комплекс упражнений, вы уже в течение месяца увидите потрясающие результаты - вы похудеете, приведете мышцы в тонус, восстановите гармонию души и тела.

Йогалатес откроет вам секрет, как стать красивой и женственной!

Расписание занятий:

понедельник: 19.10 -20.10

четверг: 19.10 - 20.10

 

Наверх

Список коллективов

На главную

Наши проекты

Вы можете посетить:

 

 

КАССА

Время работы:

12.00 - 20.30

обед: 14.30-15.00

выходной:

суббота, воскресенье

Приобрести билеты на мероприятия ДК в субботу и воскресенье можно в бильярдном зале с 15.00 до 21.00

Телефон:

+375(1775) 3 22 31

 

Оставить отзыв

 

 


 

 

 

 


 

Канал пользователя БелАЗ Канал пользователя ДК БелАЗ ФОТОГАЛЕРЕЯ БелАЗ Фотогалерея БелАЗ